Osim što je nezaobilazna namirnica u ishrani, ovas je odličan za održavanje zdravlja, ljepote i vitalnosti kože.  

Ovas je od davnina poznat kao izuzetno  zdrava žitarica, pa je ovsena kaša nezaobilazna namirnica u zdravoj ishrani.  Manje se zna da je ovas takođe izvrstan sastojak tretmana za ljepotu, jer ima najbolji balans aminokisjelina među svim žitaricama i održava prirodnu vlagu kože zahvaljujući ublažavajućim svojstvima.

Hipoalergen je i može da se koristi za čišćenje, omekšavanje i piling, a prikladan je za sve tipove kože. Stari Grci i Rimljani koristili su ovas u kupkama za liječenje kožnih oboljenja. U današnje  vrijeme, ovas se koristi za njegu kože, ali i za ublažavanje iritacija  prouzrokovanih ekcemom, osipom, ogrebotinama, ubodima insekata, čak i posljedica varičela.

M.V. 

Tekstove o zdravlju čitajte utorkom u Magazinu